白癜风患者生活护理注意事项

　　白癜风是一种比较常见的皮肤病。 我们经常看到许多不同风的患者，严重影响了图像的外观，也对患者的心理产生一定的影响。 虽然白癜风治疗比较困难，但如果你在治疗的同时做好护理，它会很快帮助这种疾病 。那么，白癜风患者生活护理注意事项有哪些呢？

　　一，做好劳动防护。白癜风患者在日常生活中应该做好劳动的防护，避免身体出现一些外伤，或者是直接让皮肤接触一些化工原料，重金属盐类油漆涂料等一些有害物质。对于这类工作人员来说，在接触这些物质时可以穿工作服，戴手套。

　　二，坚持锻炼身体。白癜风患者在积极治疗的同时，也要坚持做一些晨练或者是其他的体育运动。但是在做运动时应该选择空气清新的场所，比如河边或者是森林里，远离一些，污染严重的工厂，从而可以避免化学元素的影响。

　　三，保持乐观心态。很多白癜风患者都会出现焦虑急躁的消极情绪，这些消极态度，不利于疾病的快速 ，患者应该学会调节心情，保持乐观积极向上的态度，消除一些心理的压力，提高心理素质低，从而增强免疫能力。

　　四，注意房屋装修造成的污染。由于新装修的房子中由于装修材料都含有甲醛，苯，氨气等一系列的有毒物质，并且地面砖大理石中还含有放射性的物质，可以对人体的系统或者是多个器官造成损害。因此应该在新家通风，三个月以后才可迁入，并且入住后要保持通风。

　　五，要适当晒太阳。经常晒太阳阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，能使黑色素细胞转移到皮层中，让肤色加深，有利于白癜风的治疗。晒太阳也不能过度尤其是夏季，在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。

　　医生提示：白癜风患者在日常生活中需要注意很多事情。 首先，应该采取心理护理来缓解压力，保持乐观的态度。 其次，应加强体育锻炼，增强抵抗力和免疫力。 一件事是要多注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。