嘿！芜湖医院告诉你如何避免白癜风在春节期间

　　过年可以说是吃货的天堂，各种大鱼大肉简直不能再美好了。因为不规律的作息，情绪的大起大落，饮食的不忌口，以及熬夜等等，都是加重病情的罪魁祸首。而过年时，这几项恰好聚集在一起，很可能白斑就急剧恶化扩散。

　　如何避免白斑在春节期间扩散呢？

　　一：情绪稳定乐观

　　春节回家走亲访友，拜年是我们的一种习俗。但很多患者却因为自卑而不想面对别人，但又不得不迫于无奈得出门见亲友。这时候患者就要及时调节情绪，做到乐观的去对待。

　　二：养成良好的饮食习惯

　　多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。营养均衡，不过分忌口，否则会导致营养不良，免疫力下降。

　　三：避免外伤

　　要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，若受伤一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展。因为这样很可能因为“同形反应”而造成白斑产生。

　　四：加强锻炼

　　白癜风患者的自身免疫力较正常人普遍偏低，春节外出活动时或在家休息时，可以选择适合自己的运动方式，多进行体育锻炼。

　　五：衣着宽松

　　虽然贴身衣物更为暖和，但是患者考虑自身病情，衣着 好比较宽松。 好是棉质等较软的衣料，减少对患处的刺激摩擦。

　　芜湖新世纪白癜风医院温馨提醒：对比白癜风患者来讲，一定要要忌嘴，胡吃海喝对皮肤的危害极大。特别是发展期的患者，正在接受治疗的患者如不忌嘴也可能让治疗减半。所以患者们不要因为贪图一时的爽快，而影响病情哦。