芜湖治疗白癜风医院

白癜风患者冬季能吃什么好

  白癜风患者冬季能吃什么好?芝麻分为白芝麻、黑芝麻。白芝麻通常称为“芝麻”,而“黑芝麻”的“黑”字是不能省略的。谚语说:“嚼把黑芝麻,活到百岁无白发”,这意味着:黑芝麻不仅是常见的食材,还是一种补益的中药。黑芝麻味甘,性生寒,但是炒熟后呈温性,无毒,入胃、大小肠三经。但凡能黑发的药物,缺了黑芝麻都是不成功的。而且黑芝麻和其他有补肾功效的药物不同,它还能够疏通任督二脉。

  此外,黑芝麻还能通血脉、滑肠胃、润肌肤,不但对血虚津亏引起的肠燥便秘行之有效,更能延缓衰老。

  现代研究也表明黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于白癜风病情的恢复。

  黑芝麻营养卡,谷薯类每天推荐吃250~400克,全谷物和杂豆类50~150克,建议每天吃一勺芝麻。

  1美容养发。具体吃法:取黑芝麻15克,粳米100克,枸杞子10克,掺在一起煮成粥,就是很好的乌发食疗方。可每天食用。

  3缓解便秘。具体做法:取黑芝麻、桑叶适量各等分研成细末,和蜂蜜制成丸。每次服用9g,每日3次,连用1~2周即可见效。

  5缓解风寒感冒。具体做法:取黑芝麻炒焦50g,乘热捣碎。黄酒冲服,盖被,微出汗,一般服用2~3次即可见效。

  6预防脱发,具体做法:取黑芝麻250克,炒熟,加白糖拌匀,每日早晚1次。适用于头发早白易脱,伴有贫血。

  7补肾气,具体做法:把黑芝麻炒干后碾末,混入少量食盐,做成芝麻盐,每次吃饭时撒到粥里一起吃,好吃又补肾,还能去除黑眼圈。

  8防骨质疏松,具体做法:取黑芝麻50克、核桃仁50克、白砂糖10克备用。先将黑芝麻晒干,炒熟,与核桃仁一起研为细末,加入白糖,拌匀后装到一个玻璃瓶中备用。每日2次,每次25克,食用时用温开水调服即可。

  以上的建议,希望患者要根据自身的情况来看,不能盲目,要及时的咨询医生的建议,当然,除了黑芝麻外,白癜风的患者还可以多吃一些其他的黑色食物,比如黑米、黑木耳等,既可以补充人体营养,也有助于病情的康复,食物治疗加上科学治疗,双管齐下,白癜风的治疗时间会大大减少,祝愿患者早日康复。


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