想要帮助白斑病情，白癜风患者可以多吃什么

许多白癜风病人发现白斑治疗的过程逐渐恢复、好转，可能就会放松警惕，殊不知，夏季天气炎热，又是白斑的高发季，稍有不慎就可能引发病情的医生。因此，除了积极配合治疗之外，日常饮食以及护理也应该严格把关。那么，白癜风患者多吃什么对病情有帮助呢?下面白癜风医院的医生来为大家介绍一下。

选择纤维类食物

纤维质食物如：谷类、蔬菜、生果、豆类等，这些不仅可以帮助排除患者体内的有害物质和废物，还有利于身体健康。

选择酸乳类食品

酸奶可使消化系统增强，帮助排除体内毒素，同时，在人体内发生的微生物还可协助蚕食患病细胞。

选择富含酪氨酸及矿物质的食物

富含酪氨酸及矿物质的食物如动物肝脏、牛肉、蛋类、奶类、豆类、花生、黑芝麻、核桃、茄子、萝卜等，这些对辅助治疗白癜风有着很大的效果。

少吃含盐、糖、脂肪过多的食物

吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜。

糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。

猪油、牛油这些常见的动物脂肪，所含饱和脂肪酸比例高，并且含有较多的胆固醇，会促使人体升高血脂，加剧血管硬化，带来心脑血管疾病，所以不可多吃。

多吃一些黑色食物

黑色食物一般都含有丰富的微量元素和矿物质，能够促进黑色素的合成，对于病情恢复大有好处。比如黑木耳、黑芝麻、黑米等。

黑木耳。对于白癜风患者来说，多食一些黑木耳可补充白癜风患者所需蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，对白癜风治疗有很大的好处。

黑芝麻。黑芝麻富含脂肪和蛋白质，铁、钙、铬等营养元素，还有维生素A、维生素E等，对人体的新陈代谢、预防贫血、改善细胞的功能都有比较大的作用，多食有利于白斑的恢复。

黑米。黑米色素的作用在各种颜色的米中是很强的，可有效补充患者所需黑色素。

白癜风患者在饮食上一定要遵守一定的原则，不可以吃的一定不吃或者少吃。平时应做好日常护理以免刺激皮肤诱发病情恶化。在日常饮食过程中患者要对辛辣的食物、海鲜等刺激性食物忌口。平时外出时做好防晒措施减少紫外线对面部皮肤的损害。