作为一个白癜风患者 要做的事情很多

　　想必广大老的白癜风患者，对自己的皮肤和身体的了解已经超过任何一个有经验的医生，也采用过很多的方法治疗过，在这里芜湖白癜风医院的医生表示：作为一个白癜风患者 要做的事情很多？

　　作为一名白癜风患者，你要明白你现在除了治病，能做的东西还有很多，比如：

　　改变自己浑浑噩噩的现状。好的心态，规律的作息，合理的饮食，适当的体育锻炼。让自己更健康，白白才不会扩散继续恶化下去。

　　好的心态，平静快乐。人是一个神秘的平衡体，每天数百上千的生化反应在我们的体内发生。

　　不断升华自己，从量变到质变，白白开始消退----这里也许需要借点外力，精神，药物等没法细数。

　　路在你脚下，每一步都更接近新的自己……

　　首先：长期抑郁必然导致情绪不振，心情灰色，对外界的事物失去兴趣和热情。

　　久而久之就会磨灭人的意志，在消沉中变得颓废。在颓废中慢慢走向自我毁灭。人们常说的一句“人活着就是靠着精、气、神”，一个萎靡不振的人是没有这三个支柱做支撑的，由此可想他们的人生必定也不会很精彩，甚至在他们眼中，人生或许从此就只有一种色彩——白色。这样的情况是很常见的，尤其是那些病史比较长，在治疗的过程中又没有收到比较明显的效果，从而难免出现这样的不良情绪。

　　其次：精神抑郁不仅会造成精神上的不振，同时也会对机体产生一些不良的影响。

　　心情抑郁必然影响人的胃口，或不食或暴食，这样就会让肠胃得不到正常的工作与休息，给机体造成一系列的影响。长期饮食无规律必然导致机体所需营养失衡，进而使人体免疫能力下降，容易患各种疾病。

　　后：精神因素对于白癜风患者影响更是严重。因为精神抑郁、情绪低落会加重病情的发展。

　　由此可以看出，心理疾病比起身上的白斑来说，其危害程度更是严重。所以治好白癜风的前提是要先进行精神治疗。如果将白癜风比作老虎的话，那么心病则更是猛于虎！